剛?cè)霗C關(guān)，如何和領(lǐng)導(dǎo)交談是個比較重要的事情。大家都知道，和領(lǐng)導(dǎo)交談首先是讓領(lǐng)導(dǎo)認識、記住、進而賞識自己，這對自己在機關(guān)工作和發(fā)展有重要意義。如何才能和領(lǐng)導(dǎo)交談自如呢？

首先，注意基本禮儀。初次見面時，免不了和領(lǐng)導(dǎo)握手，要等領(lǐng)導(dǎo)先伸出手，下級才伸手，伸手時是手心向上，用力適當。注意你與領(lǐng)導(dǎo)的距離，不能離得太近，也不能離得太遠。應(yīng)該根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)辦公室的大小，選擇適合自己坐的位置，最好是就座于斜前方，正襟危坐。人類學(xué)家觀察發(fā)現(xiàn)，人與人在面對面的情境中，常因彼此間情感的親疏不同，而不自覺地保持不同的距離：最親密的人，彼此間可以接近到0.5米；有私交的朋友間，彼此可以接近到0.5～1.25米；一般公共場所的陌生人之間溝通時，彼此間的距離通常維持在3米以上。如果你很高，而領(lǐng)導(dǎo)個子比較矮，和領(lǐng)導(dǎo)要保持1米左右距離。你的老板很矮，作為男人從心理上自然會有一定的壓力，稍微有一點物理空間會讓他覺得舒服，你和他之間的交流就會好一點。

其次，運用好肢體語言。眼睛看對方的額頭，經(jīng)常保持微笑，肢體語言運用好了會讓人感到和你談話自然沒有壓迫感，也會讓自己在說話時沒有緊張感。應(yīng)根據(jù)自己的情況運用你最熟悉的肢體語言，不要因為刻意地準備反而讓自己變得被動。查爾斯?達爾文1872年他就曾寫過一篇題為《人和動物情感表達》的文章。他認為能讀懂肢體語言無論對學(xué)習和工作都很有用。國際上著名的心理分析學(xué)家、非口頭交流專家朱利烏斯?法斯特曾寫道：很多動作都是事先經(jīng)過深思熟慮，有所用意的，不過也有一些純屬于下意識的。比如說，一個人如果用手指蹭蹭鼻子下方，則說明他緊張，有些局促不安；如果環(huán)抱胳臂，則說明他憤怒，不欣賞，防御或攻擊。

最后，還要做好筆記。初次和領(lǐng)導(dǎo)談話，領(lǐng)導(dǎo)一般會向你介紹本單位的情況，發(fā)展概況，對你工作的分配，對你的具體要求等等。在這種情況下，最好隨身攜帶筆記本，把這些重要的內(nèi)容記下來，而且還可以讓領(lǐng)導(dǎo)覺得你做事認真，有利于你以后開展工作。在這里提醒朋友們注意，在機關(guān)里，只要見領(lǐng)導(dǎo)，就一定要養(yǎng)成帶上筆記本的習慣